ablakpárkány

evett meg engem ma reggelire, mikor nem figyeltem oda kicsit. a helyzet az, hogy az utóbbi időben (mióta csaknem 100 százalékban absztinens vagyok) rengeteget zabálok, már reggelire fölfalok egy vagy két szelet margarinos, szalámis vagy kenőmájas kenyeret sok zöldséggel, utána általában elfogyasztok egy doboz ivójoghurtot, esetleg kefirt, megiszok egy nagy pohár gyümölcslevet (vagy tejet, kakaót, ha utóbbit, eszem még mellé egy kakaós csigát is, de ez főként a hétvégékre jellemző). szóval így. ebédeim is rendre három-négyfogásosak, a leves és főétel után még van gyümölcs és süti vagy más édesség is. most például zöldborsóleves után rakott kelkáposztát eszem, majd szőlőt és csokis nápolyit. ebéd után kis pihenés (olvasom Kathrine Kressmann Taylor Címzett ismeretlen című könyvét), később elbiciklizem a Bikás Parkba, ahol futok 3 kört, akárcsak múlt héten, ami 2,4 km). és jól érzem magam. és komolyan